ЗДОРОВАЯ СПИНА ????

Друзья! Ещё и месяца не прошло с того дня, когда мы об'явили набор в воскресную группу « Здоровая спина», а количество желающих уже превысило вместимость зала!!!

Понимая архиважность такой практики в современных условиях и ваше горячее желание, мы приняли решение о проведении таких занятий и по СУББОТАМ в 11-30 -12.30 ????♀️????

Напоминаем, что практика направлена не только на растяжку, укрепление мышц в области позвоночного столба, но и на освоение различных дыхательных техник и приёмов релаксации. А асаны в гамаках запомнятся вам ощущениями лёгкости и глубокого расслабления! ☀️

Занятие длится всего 1 час, физически не сложное, подходящее для всех уровней подготовки и любого возраста.
При регулярном, систематическом выполнении предложенных комплексов вы непременно ощутите результат.

Занятия проводит опытный профессионал, сертифицированный инструктор Татьяна Носова @tanyayoga108

Количество мест ОГРАНИЧЕНО! Посещение ТОЛЬКО по предварительной записи!
Студия @anahatayogaroom на улице Победы, 1А, 2 этаж.

СУББОТА 11-30-12.30

Записаться можно через

????сайт www.anahatayogaroom.ru

????наши аккаунты в соцсетях

????по телефону студии 8(903)124-26-56