ЗДОРОВАЯ СПИНА ????
Друзья! Ещё и месяца не прошло с того дня, когда мы об'явили набор в воскресную группу « Здоровая спина», а количество желающих уже превысило вместимость зала!!!
Понимая архиважность такой практики в современных условиях и ваше горячее желание, мы приняли решение о проведении таких занятий и по СУББОТАМ в 11-30 -12.30 ????♀️????
Напоминаем, что практика направлена не только на растяжку, укрепление мышц в области позвоночного столба, но и на освоение различных дыхательных техник и приёмов релаксации. А асаны в гамаках запомнятся вам ощущениями лёгкости и глубокого расслабления! ☀️
Занятие длится всего 1 час, физически не сложное, подходящее для всех уровней подготовки и любого возраста.
При регулярном, систематическом выполнении предложенных комплексов вы непременно ощутите результат.
Занятия проводит опытный профессионал, сертифицированный инструктор Татьяна Носова @tanyayoga108
Количество мест ОГРАНИЧЕНО! Посещение ТОЛЬКО по предварительной записи!
Студия @anahatayogaroom на улице Победы, 1А, 2 этаж.
СУББОТА 11-30-12.30
Записаться можно через
????сайт www.anahatayogaroom.ru
????наши аккаунты в соцсетях
????по телефону студии 8(903)124-26-56