26 Августа в нашей студии пройдет практика глубокого погружения в формате Звуковой Медитации. Погружение в медитацию — техника расслабления, которая неизбежно приведет к успокоению нервной системы и глубокой психической релаксации. Это состояние сознания между сном и бодрствованием, достигаемое посредством волевого мышечного расслабления и непродолжительной фиксации внимания на зонах и участках тела.
В течение всей практики вас будут сопровождать живые звуки и вибрации поющих чаш. А также работая с визуализацией и чидакаша дхараной в практики медитации.

Звуки и вибрации поющих чаш, гонга глубоко расслабляют, помогают нормализовать сон, снять стресс, растворить напряжение. Чаши резонируют с вибрациями нашего тела, даруя безмятежный покой и восстанавливая гармонию.

Практика погружения в медитацию вместе со звучанием чаш и гонга создает удивительный эффект синергии, увлекая слушателя в настоящее путешествие вглубь себя, к полному расслаблению, наполнению новыми силами и ресурсом.